Accorcia la tua corda!

Il motivo più comune per cui i nuovi saltatori hanno difficoltà quando cercano di imparare a saltare la corda è che usano una corda troppo lunga.

No! Aspetta. Non tagliare la corda. Per accorciarla fai un nodo a 20 cm di distanza dalle maniglie

Usa il nodo Cappuccino. Si fa così:

fai sullo stesso anello di corda, 3 o 4 nodi semplici. Tira le due estremità della corda e stringi il nodo.

Fatto?

Greta23 febbraio 2021