Pilates Reformer a Porta Venezia: L'Allenamento per Te

L'attività dello studio si basa sui principi del lavoro di Joseph Pilates resi più contemporanei e innovativi alla luce delle conoscenze di oggi. Il cuore della disciplina è nella stabilità della cintura pelvica e scapolare, fondamentale per ristabilire le curve naturali della colonna vertebrale e migliorare la postura.

Lezioni Individuali su Reformer

Scopri le lezioni di Pilates su Reformer, progettate per adattarsi alle tue esigenze specifiche e garantire risultati tangibili e duraturi. Ogni esercizio viene introdotto progressivamente, assicurandoti un allenamento sicuro ed efficace.

Durata della lezione: 50 minuti. Inizia con la prima lezione di valutazione per definire il tuo allenamento.

Orari Flessibili e Modalità Adattabili: Le lezioni individuali sono disponibili su appuntamento, con la possibilità di scegliere tra sessioni in studio o online. Sono disponibile dal lunedì alla domenica, per offrirti la massima flessibilità e permetterti di allenarti nei momenti più adatti a te.

Cosa occorre per iniziare: un certificato medico di idoneità all'attività sportiva non agonistica, da rinnovare ogni 12 mesi.

Dove: Via Tommaso Salvini (Corso Venezia - Palestro) oppure Via Teodosio (Città Studi - Lambrate)

📞 Per appuntamenti e ulteriori informazioni:

351 823 2715

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